Куркума при вагітності: можна чи не можна?

24.08.2015

Куркума при вагітності

Жінка просто зобов’язана з особливою насторогою ставитися до всього, що вона їсть під час вагітності, оскільки велика ймовірність, що майбутня дитина отримає ті ж корисні і шкідливі речовини, що і вона сама.


Визначити точну величину небезпеки деяких продуктів для вагітних жінок не завжди можливо. У випадку з куркумою фахівці з Медичного Центру Меріленда вважають цю натуральну спецію нешкідливою при вагітності, що не можна сказати, наприклад, про смажений цикорій.

Куркума – вельми популярна східна спеція, батьківщиною якої вважається Індія. Для виробництва ароматного порошку, володіє хорошим лікувальним потенціалом, використовують коріння рослини. Знайти цю спецію в продажу не складе великої праці. Але будьте особливо обережні: у великих дозах куркума викликає печію і розлад шлунка.

Завдяки яскравій теракотової фарбуванні куркуму особливо часто додають гірчицю, масла та сиру. Вона також входить до складу каррі – популярної індуської спеції. З неї можна навіть приготувати чай, просто залив її гарячою водою.

Куркума в раціоні вагітних

Куркуму широко використовують у традиційній східній медицині для лікування порушень травлення, для загоєння ран і полегшення перебігу артриту, чому особливо сприяють протизапальні властивості цієї спеції. Саме тому для жінок, що зазнають проблеми з переварюванням їжі, куркума під час вагітності може виявитися вкрай привабливим засобом.

Наукові дослідження, проведені на тваринах, не виявили негативного впливу куркуми на організм вагітної жінки і її плоду. Таким чином, малоймовірно, що мати, в раціоні якої присутня ця спеція, наражає на небезпеку майбутньої дитини. Іншими словами, ніяких вроджених дефектів у новонародженого від споживання яскраво-жовтою приправи під час вагітності немає.

Однак розглянутий сьогодні пряний продукт у великих кількостях стимулює стінки матки, що може призвести до матковій кровотечі і навіть втрати дитини, особливо якщо термін вагітності становить менше 37 тижнів.

Вчені з Університету Меріленда дозволяють споживати куркуму при вагітності виключно у складі інших спецій і продуктів, але забороняють використовувати її як харчову добавку в медичних цілях. Алергікам слід зовсім відмовитися від куркуми в раціоні, і постаратися знайти інші корисні при вагітності продукти для найкращого самопочуття.

Оцінка статті:






(немає голосів, будьте першим)

Короткий опис статті: куркума приправа Для того, щоб сміливо вживати в їжу продукти, що містять куркуму, при вагітності, слід знати про вплив эой спеції на здоров’я матері та плоду.

Джерело: Куркума при вагітності: можна чи не можна?

Куркума при вагітності Жінка просто зобовязана з особливою насторогою ставитися до всього, що вона їсть під час вагітності, оскільки велика ймовірність, що майбутня дитина отримає ті ж корисні і шкідливі речовини, що і вона сама.

Також ви можете прочитати